Nahal

En 2013, Nahal entame son exploration de la pratique du yoga et découvre les liens profonds entre le corps et l’esprit. Rapidement subjugué par le pouvoir de cette discipline, elle s’immerge plus profondément à travers la méthode exigente qu’est l’ashtanga. En 2019, elle se forme à la source, à Mysore en Inde, berceau historique de l’Ashtanga Yoga.

Forte de 11 années de pratique personnelle et de 5 années d’enseignement, Nahal souhaite proposer une approche complète et inclusive, adaptée à toutes les morphologies, et qui ne conduise ni à l’abandon ni aux blessures ou à l’épuisement.

Ses cours visent à allonger, renforcer et assouplir le corps, tout en contribuant au bien-être mental.

 » Voir mes élèves gagner en confiance et en force est la raison pour laquelle je suis si reconnaissant d’avoir trouvé le yoga et de pouvoir exercer ma passion. »