Flow & Restore
Renforcement: ++ ; Cardio: + ; Assouplissement: +++
Fusion du vinyasa et du yin, le Flow & Restore est le parfait équilibre entre dynamique et détente, exteriorité et intériorité, volonté et lâcher prise. Chaque approche se complète et transcende l’autre dans une synergie idéale.
La première partie du cours est dynamique et transitionne progressivement vers du yin pur.
Détente et travail des muscles profonds au rendez-vous. La partie vinyasa permet de travailler le renforcement et le cardio quand la partie yin travaille particulièrement efficacement l’assouplissement.
Tous les Styles
CONTACTEZ-NOUS
Deux salles de charme vous accueillent :
Salle Ninau: 3 rue Ninau, 31000 Toulouse.
Métro: A: Carmes, François Verdier – B: Esquirol
Salle Salin: 21 Place du Salin, 31000 Toulouse
Métro: A: Carmes, Palais de Justice – B: Esquirol
Appelez-nous : 07 72 21 61 13
contact@lesingeyogastudio.com
Horaires:
Accueil pendant les cours uniquement.
-> Premiers renseignements par téléphone ou mail.
Accueil téléphonique: lun-ven: 10h00-19h00 , Samedi: 10h00-12h30. (horaires indicatifs: n’hésitez pas à laisser un message en cas d’absence, nous rappelons dans la journée)
Si vous utilisez le formulaire ci-dessous, vérifiez vos indésirables dans les jours qui suivent. Notre réponse peut y tomber..