Yoga Postnatal
Le yoga post-natal peut être pratiqué immédiatement après l’accouchement (c’est même recommandé), en compagnie de bébé ou non, selon vos possibilités et préférences. Vous n’avez pas besoin d’attendre la rééducation périnéale, au contraire. Les exercices sont adaptés au stade post-partum et visent à aider le corps à se remettre en douceur de 9 mois de grossesse et d’un accouchement: réalignement des organes, détente musculaire…
Mais c’est aussi tout simplement un moment de détente, de partage avec d’autres jeunes mamans et l’occasion de ne pas s’oublier: continuer à prendre soin de soi et garder un lien avec l’extérieur.
Enseigné par :
Tous les Styles
CONTACTEZ-NOUS
Deux salles de charme vous accueillent :
Salle Ninau: 3 rue Ninau, 31000 Toulouse.
Métro: A: Carmes, François Verdier – B: Esquirol
Salle Salin: 21 Place du Salin, 31000 Toulouse
Métro: A: Carmes, Palais de Justice – B: Esquirol
Appelez-nous : 07 72 21 61 13
contact@lesingeyogastudio.com
Horaires:
Accueil pendant les cours uniquement.
-> Premiers renseignements par téléphone ou mail.
Accueil téléphonique: lun-ven: 10h00-19h00 , Samedi: 10h00-12h30. (horaires indicatifs: n’hésitez pas à laisser un message en cas d’absence, nous rappelons dans la journée)
Si vous utilisez le formulaire ci-dessous, vérifiez vos indésirables dans les jours qui suivent. Notre réponse peut y tomber..